tag:blogger.com,1999:blog-72695554762878092092024-03-05T15:17:58.419-08:00VIDA SANA, TRUCOS Y CONSEJOSTrucos y consejos fáciles para tu salud, tu cocina, tu hogar y tu vida.Unknownnoreply@blogger.comBlogger565125tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-82046797422136997852017-10-31T11:51:00.001-07:002017-10-31T11:54:42.159-07:00RECETA DEL AGUA DEL CARMEN DE LOS CARMELITAS
El agua del Carmen es una receta antigua creada por los Monjes Carmelitas Descalzos de París, en el siglo XVII.
Los Monjes la formularon como "remedio antihistérico" para calmar los nervios y las alteraciones emocionales, de gran eficacia para aliviar los malestares que ellos denominaban “del alma”.
Tan impresionados quedaban quienes la consumían, que sus bondades Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-85154458568633777232017-10-24T13:08:00.004-07:002017-10-24T13:08:33.415-07:00DIETA PARA ELIMINAR LOS GASES O AEROFAGIA
La palabra aerofagia significa literalmente "comer aire". Efectivamente, este trastorno se diferencia de la verdadera dispepsia en que el enfermo no produce gases sino que introduces aire desde el exterior en tu sistema digestivo. Esto es debido generalmente a una mala masticación de los alimentos, que son deglutidos y tragados sin haber sido triturados ni ensalivados apenas.
De laUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-1046541803646502462017-10-22T12:52:00.002-07:002017-10-22T12:52:09.312-07:00BAYAS DE GOJI, SUPERALIMENTO CON MÚLTIPLES BENEFICIOS
Las bayas de goji están de moda por sus múltiples beneficios. Entran en nuestro apartado de superalimentos por que ayudan a mejorar nuestra alimentación y la salud. Las propiedades saludables de las bayas de goji incluyen una gran capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la vista, reducir los niveles de colesterol y controlar la diabetes. De manera secundaria las bayas de Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-77409081986759832452017-10-20T15:42:00.000-07:002017-10-20T15:42:45.034-07:00UTILIZACIÓN DE LAS PLANTAS MEDICINALES EN DIETAS Y TRATAMIENTOS
Antes de empezar un tratamiento con hierbas medicinales hay que tener en cuenta que, en ocasiones, síntomas muy similares corresponden a dolencias distintas que pueden llevar al no profesional a confusión y autotratamiento erróneo.
En la actualidad, los medios diagnósticos son ciertamente exactos y no debemos desaprovechar la oportunidad de acudir a un especialista que nos indique cualUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-10604507114107368442017-10-19T12:30:00.002-07:002017-10-19T12:30:23.388-07:006 CONSEJOS PARA SENTIRTE A GUSTO Y CONFORTABLE EN CASA
Nuestro hogar debe ser un lugar confortable, limpio y ordenado, ya que es donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, especialmente el destinado al descanso que debe ser reparador y placentero. Vivir en una casa poco aseada o donde reina el desorden a parte de ser poco saludable no hará más que incrementar el estrés que ya sufrimos por cuestiones laborales o por dificultades y problemasUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-56424355416095428412017-10-18T12:45:00.000-07:002017-10-18T12:45:01.980-07:00¿COMER FRUTAS ES IGUAL QUE COMER VERDURAS?
Seguro has escuchado la frase "come frutas y verduras" miles de veces pero, ¿realmente sabes cuál es la diferencia entre estos dos tipos de alimentos? Muchos piensan que la distinción radica en que las frutas son dulces y las verduras no, en que las frutas son más jugosas que las verduras, que las frutas son las que se comen en el postre o la más común de todas, que las verduras son deUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-23941111251716964352017-10-18T12:27:00.000-07:002017-10-18T12:27:01.549-07:00MERLUZA RELLENA CON SALSA
Esta receta va muy bien para un día festivo o para una cena con invitados. Para 4 personas necesitas 8 filetes medianos de merluza. Pon entre 2 filetes de merluza, ligeramente salados, una loncha de queso y otra de jamón serrano. Pasa por harina y huevo batido y fríe en abundante aceite caliente 2-3 minutos por cada lado, según sean de gruesos. Haz lo mismo con el resto de los filetes Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-52632739128117551702017-10-16T12:34:00.000-07:002017-10-16T12:35:26.876-07:00TRUCOS PARA COMBATIR LAS ALERGÍAS OCASIONADAS EN EL HOGAR
Cada vez son más las alergias que se originan en nuestras casas. Polvo, ácaros, productos de limpieza... pueden acabar por hacerte la vida más difícil si eres sensible a alguno de ellos. Te dejo unos consejos que te ayudarán si no a eliminar las alergias en su totalidad, si a aliviarlas considerablemente.
Detrás de una cortina, un tapete o un libro viejo, se pueden esconder agentes que Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-77807765469619121042017-10-16T12:13:00.000-07:002017-10-16T12:13:40.776-07:00UNA FARMACIA EN TU DESPENSA
Quien más, quien menos, todos nosotros tenemos en nuestra casa un pequeño botiquín donde guardamos una caja de aspirinas, un antibiótico, alguna venda, alcohol, etc. Pues bien, cada vez mas personas que han comprobado el valor de la medicina natural y la solución real que ofrece a sus padecimientos, poseen verdaderas farmacias naturales en las alacenas o armarios de sus casas compuestas por Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-35157628380081524132017-10-14T11:50:00.001-07:002017-10-14T11:53:10.412-07:0024 USOS DEL BICARBONATO DE SODIO
La principal función del bicarbonato de sodio, es ayudar a regular el pH. Si el bicarbonato de sodio se mezcla con un ácido o con una sustancia alcalina, tiene un efecto neutralizante.El bicarbonato de sodio está indicado para neutralizar los olores ácidos y mantener un pH neutro que es perfecto por ejemplo para aumentar la potencia de tu detergente. También tiene una suave capacidadUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-40854719909144554092017-10-13T20:05:00.000-07:002017-10-13T20:09:31.307-07:00DIETA PARA RETRASAR LA APARICIÓN DE ARRUGAS EN LA PIEL O MEJORAR SU APARIENCIA
A nadie le agrada cuando las arrugas aparecen en su piel porque es señal de que pasan los años, a veces demasiado rápido ya que a todos nos gusta mantener una apariencia sana y juvenil. Las arrugas no constituyen por si mismas ninguna enfermedad que deba ser tratada especialmente. Sin embargo, si pueden ser causa de preocupación e incomodidad en muchas personas, hombres y mujeres, que Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-16221915191781889932017-10-13T19:24:00.004-07:002017-10-13T20:13:54.809-07:00DIETA PARA LA ARTROSIS
La artrosis es una enfermedad que afecta a las articulaciones y sistema óseo en general, provocando malestar, dolor y dificultad en el movimiento. Es una afección crónica. La artrosis suele afectar a rodillas, caderas y manos, y un tipo de artrosis muy frecuente es la llamada «artrosis psoriasica», en la que las dolencias de tipo reumático y las erupciones psoriásicas son dos síntomasUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-90180880996959975932017-10-11T23:29:00.001-07:002017-10-11T23:30:55.137-07:00LOS BENEFICIOS DE LAS FRUTAS DE VERANO
Las ventajas de consumir frutas son infinitas. Nos aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra natural; nutren nuestras células, previenen enfermedades, refrescan e hidratan; son excelentes quemadores de grasa, benefician la digestión y el metabolismo; nos ayudan a dormir mejor, calman nuestro cuerpo, mejoran la piel y nuestra apariencia física... Y la lista de beneficios podría Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-30268442091990470962017-10-11T23:03:00.001-07:002017-10-11T23:06:10.512-07:00¿QUE ES LA FATOREXIA?
La Fatorexia es un trastorno alimenticio inverso a la anorexia: cuando se miran en un espejo, las personas se ven delgadas pero en realidad tienen un peso excesivo.
El sobrepeso y la obesidad son dos grandes problemas de salud mundial que se han incrementado a tal punto en los últimos años, incluso entre los más jóvenes y los niños, que han llegado a transformarse en una gran epidemia.
Es Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-14232652007741694932017-10-11T22:38:00.001-07:002017-10-11T22:41:00.877-07:00LA DIETA PALEO
Hay muchas dietas pero la dieta Paleolítica busca que el cuerpo obtenga energía sin comer carbohidratos procesados.Quienes la practican y recomiendan, aseguran que es una forma de alimentación que ayuda a perder peso sin el riesgo del tan odiado "rebote". También previene muchos problemas de salud ¿Qué comer?
Carne, pescado, huevos, frutos secos, semillas, aceites, especias, frutas, Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-51575593255616594892017-09-29T11:30:00.000-07:002017-09-29T11:31:19.849-07:00REMOLACHA: 8 RAZONES SALUDABLES PARA QUE NO FALTE EN TU DIETA
Las remolachas están de moda. Es actualmente cuando han alcanzado su merecido lugar en las dietas saludables.
No sólo están llenas de nutrientes esenciales como vitaminas B, hierro, manganeso, cobre, magnesio y potasio, estas joyas de color rubí también son una mina de oro por su contenido en nutrientes que mejoran la salud. Hay algunas cosas importantes y sorprendentes que le suceden a tu Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-85795601601158078302017-09-27T19:57:00.001-07:002017-09-27T19:57:28.821-07:00PROPIEDADES NUTRICIONALES DE LA ALCACHOFA
Las alcachofas son las flores comestibles de la alcachofera y florece en invierno. Conocidas como "Ankinara" en griego, sus usos gastronómicos y sus propiedades eran conocidas por los antiguos griegos y romanos que las consumian por sus propiedades medicinales y sus beneficios para la salud.La alcachofa es baja en calorías y grasa; 100 g de esta flor tienen 47 Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-13204091928980371482017-09-27T02:47:00.000-07:002017-09-27T02:47:28.618-07:00CEVICHE PERUANO, UNA DELICIA GASTRONÓMICA
El Ceviche es un plato típico de Perú que está conquistando la gastronomía mundial. Es un plato sencillo, fresco, delicioso que en sus ingredientes básicos consiste en pescado blanco mezclado con zumo de lima (o limón), cebolla roja, ají, cilantro y sal, pero al que se le pueden añadir más ingredientes a gusto de cada comensal. Es su sencillez lo que hace de el un plato exquisito que puedesUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-20452478015214426582017-09-26T02:25:00.000-07:002017-09-26T02:26:31.457-07:00VERDADES Y MENTIRAS DE ALGUNAS AFIRMACIONES ALIMENTARIAS
¿Llenar el carrito de la compra con vegetales significa que te alimentas saludablemente? ¿Elegir pan integral en lugar de blanco significa que engordaremos menos? ¿La sal marina tiene menos sodio que la de mesa? Estas son preguntas que nos hacemos con frecuencia pero que no siempre respondemos correctamente... hay falsos mitos en relación con la alimentación que debes conocer. Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-64681343380213776282017-09-22T01:20:00.003-07:002017-09-22T01:20:50.312-07:00VIDA SANA PARA TENER EL CORAZÓN SANO
El corazón es el órgano musculoso encargado de bombear la sangre a todo el cuerpo. Suele tener un tamaño similar al de la mano en forma de puño y su importancia es tal, que si el corazón deja de latir, el oxígeno deja de llegar al resto de organismos de nuestro cuerpo, provocando lo muerte.
¿CÓMO FUNCIONA EL CORAZÓN?
La función del corazón es bombear la sangre a todos los rincones Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-91310928685221575542017-09-21T02:35:00.002-07:002017-09-21T02:35:54.998-07:00¿BEBES LA CERVEZA CORRECTAMENTE?
Para sacarle su máximo partido a la cerveza hay que beberla correctamente. No todo es válido cuando de cerveza se trata, al menos no delante de un cervecero. Aquí tienes 4 de las costumbres que más traen de cabeza a los entendidos de la bebida favorita de nuestro país junto con el vino. A la hora de la verdad, eres tú quien decide. Para gustos, los colores… pero también la cerveza&Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-14412214316555385742017-09-19T12:02:00.001-07:002017-09-19T12:02:22.930-07:00HINOJO, BENEFICIOSO Y LLENO DE PROPIEDADES SALUDABLES
El origen del hinojo tenemos que buscarlo en la costa mediterránea, aunque actualmente se cultiva en todo el mundo, principalmente en Asia, Europa y norte de América.
Su nombre científico es Foeniculum Vulgare Miller, y pertenece a la familia de las Umbelíferas (también denominadas Apiáceas), a la que también pertenecen el apio, el eneldo, el cilantro, el perejil y el anís.
Tanto esta Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-9673739850710850712017-09-17T03:00:00.001-07:002017-09-17T03:00:21.566-07:00HABAS TONKA ¿PELIGRO PARA LA SALUD?
Lo primero que hay que decir de las habas tonka es que está prohibida su comercialización en España desde enero de 2015. En EE.UU. su venta ha sido ilegal desde 1954.
El motivo es su contenido en cumarina, que hace del Haba Tonca un potente anticoagulante de origen natural, por lo que se desaconseja su uso en personas que tomen anticoagulantes o padezcan enfermedades relacionadas con Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-17945950100898083362017-08-24T22:13:00.000-07:002017-09-18T04:57:00.910-07:00EL AJO NEGRO, ENERGETIZANTE Y DETOXEl ajo blanco se convierte en ajo negro después de un proceso de fermentación de un mes sometido a calor y humedad estrictamente controlados. El resultado de este proceso, muy específico, es una textura suave, como de jalea que está libre de olor y tiene un sabor similar a los higos.Desde el punto de vista nutricional, el ajo negro tiene un contenido mucho mayor de alicina, el Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7269555476287809209.post-87170967920386185252017-08-23T18:22:00.000-07:002017-09-18T04:57:00.955-07:00MACA, SUPERALIMENTO QUE AUMENTA LA LÍBIDO Y LA RESISTENCIA SEXUAL La Maca (Lepidium peruvianum) es una planta herbácea nativa de los Andes que genera un tubérculo, el cual se cultiva a una altitud de entre 2700 y 4500 metros sobre el nivel del mar. Existen distintos tipos de maca pero todas ellas comparten una serie de características comunes:- Tiene una gran capacidad antioxidante que a retrasar el envejecimiento celular.- Actúa como energetizante y Unknownnoreply@blogger.com0