El sésamo o ajonjolí, es una excelente fuente de calcio y se añadir a ensaladas, cremas de verduras, panes, dulces...
Puedes comprarlo tostado o hacerlo en casa, calentándolo unos segundos en una sartén, sin dejar de remover.
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lunes, 16 de julio de 2012
EL SÉSAMO
El sésamo o ajonjolí, es una excelente fuente de calcio y se añadir a ensaladas, cremas de verduras, panes, dulces...
Puedes comprarlo tostado o hacerlo en casa, calentándolo unos segundos en una sartén, sin dejar de remover.
